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Tocoferol, delta

Tocoferol, delta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, delta que no sean Fish, pez espada, cocido en seco.

Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	30.88 mg	0.03%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	21.3 mg	0.02%
El acortamiento de la mezcla de torta, soja (hidrogenado) y semilla de algodón (hidrogenado)	15.36 mg	0.02%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón	15.36 mg	0.02%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	15.36 mg	0.02%
Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)	15.36 mg	0.02%
Manteca vegetal, vegetal, hogar, compuesto	15.36 mg	0.02%
El acortamiento, de propósito especial para pasteles y glaseados, soja (hidrogenado)	15.36 mg	0.02%
El acortamiento, de propósito especial para hornear, soja (hidrogenado) palma y semilla de algodón	15.36 mg	0.02%
Margarina-como manteca vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), semilla de algodón y soja, uso principal hojaldres	15.36 mg	0.02%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y maíz para freír	15.36 mg	0.02%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	15.36 mg	0.02%
Margarina, 80% de grasa, palo, incluye aceites de maíz y soja regulares e hidrogenadas	15.28 mg	0.02%
Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla	14.45 mg	0.01%
Margarina, de tipo margarina vegetal para untar de aceite, 70% de grasa, de soja y de soja parcialmente hidrogenado, palillo	10.92 mg	0.01%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares	10.16 mg	0.01%
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	9.33 mg	0.01%
aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares	8.8 mg	0.01%
aderezo para ensaladas, mostaza y miel, regulares	7.9 mg	0.01%
Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite parcialmente hidrogenado	7.26 mg	0.01%

Fish, pez espada, cocido en seco

Fish, pez espada, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, pez espada, cocido en seco se enumeran a continuación.

Agua	68.26 g	68.26%
La energía (calorías)	172 kcal
Energía (julios)	718 kJ
Proteína	23.45 g	23.45%
lípido total (grasa)	7.93 g	7.93%
Ceniza	1.71 g	1.71%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.45 mg
El magnesio, Mg	35 mg	0.04%
El fósforo, P	304 mg	0.30%
Potasio, K	499 mg	0.50%
Sodio, Na	97 mg	0.10%
Zinc, Zn	0.78 mg
Cobre, Cu	0.046 mg
El manganeso, Mn	0.013 mg
El selenio, Se	68.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Fish, pez espada, cocido en seco